Turmixok

Turmixok

Mogyorótej

Mogyorótej

A reggeli turmixokhoz a megszokott rizs és a totális kedvenc mandulatej után, most mogyorótejjel próbálkozom
Nyári turmix

Nyári turmix

Nyári mentás turmix. Hozzávalók. 20 dkg eper. 10 dkg meggy. 1 és fél őszibarack. 1/5 liter tej. 2 evőkanál xilit

Kókusztejes-gyümölcsös smoothie

Kókusztejes-gyümölcsös smoothie. Hozzávalók 2 személyre 2 dl kókusztej 2 banán 10 dkg meggy 1 evőkanál xilit vagy ízlés szerint egyéb édesítőszer a díszítéshez
Avokádó smoothie  -tökmag olajjal

Avokádó smoothie -tökmag olajjal

Ezt smoothinak készítettem, de egy forró nyári nap, lehet egy hideg, nyers, frissítő leves is akár. Fogyaszthatjuk vacsora helyett , főleg azoknak ajánlom akik fogyni szeretnének vagy méregtelenítik a szervezetüket, ez a lúgosító turmix, telít, telis tele van vitaminokkal, esszenciális zsírokkal és hidratál is egyben
Zöldturmix - profi szint

Zöldturmix - profi szint

A blogomon volt már smoothie kezdőknek. itt, haladóknak. itt és itt, úgyhogy eljött az idő, hogy azok is megtalálják a nekik valót, akik profi szintre akarják fejleszteni a zöldturmix-készítést
Green Detox juice

Green Detox juice

Mivel a tegnapi napot, kis jóindulattal sem lehetne a normál étkezéshez viszonyítani (meggyes süti, pompos, pizza), úgy döntöttem ma megkímélem gyomromat a további sokktól
Smoothie Day 1

Smoothie Day 1

Reggeli gyümölcs helyett turmix. 1 szálzeller. 1 körte. 1/2 banán. 1/2 csésze uborka. 1 marék petrezselyem. 1 csésze víz Reggeli gyümölcs helyett turmix
Zöld gazpacho ami lehet Heti Turmix is

Zöld gazpacho ami lehet Heti Turmix is

Az igazi, spanyol gazpacho piros. Méghozzá a piros paradicsomtól, vagy miegymástól. Ez most egy zöld változat, a sok salátától és a zöld paradicsomtól
Mandulás őszibarack turmix

Mandulás őszibarack turmix

Már az első kanál őszibarack krémleves után tudtam, hogy ezt a kombinációt bizony ki kell próbálnom majd turmixként is
Barackos turmix

Barackos turmix

Hozzávalók. 2 őszibarack. fel banán. 3 dl tej. pici vanilia. pici méz. Elkészítés. Mindent a turmixgépbe teszünk és összeturmixoljuk

Zöld energiabomba

De eperrel, málnával, barackkal, no meg egy kis fűszerrel pazar napindító válhat a tavazi turmixokból
Zöldturmixos gyümölcsreggeli

Zöldturmixos gyümölcsreggeli

A gyümölcsöket semmi mással nem, csak zöld levelekkel szabad társítani. A zöld levelek rendkívüli módon és természetesen lúgosítanak, így a gyümölcsökkel együtt igazi frissítő egy ilyen fogás korán reggel
Uzsonna és hidratálás egyben

Uzsonna és hidratálás egyben

A múltkori chia magos recepttel a kávét és az uzsonnát tudtuk le egyben, ma a hidratálást és az uzsonnát
Spenótos-gránátalmás-barackos zöld smoothie

Spenótos-gránátalmás-barackos zöld smoothie

Ez aztán igazán zöld lett, maradékokból készült, mégis az utóbbi idők egyik legjobbja lett. A savanykás gránátalma és a citrom miatt elég sok eritritet tettem bele, talán ez az édes-savanyú kontraszt tett neki a legjobbat
Kiwi-spenót smoothie, mert tudatos vagyok

Kiwi-spenót smoothie, mert tudatos vagyok

Az hogy tudatos vagyok, egészen biztos. Hogy milyen tudatos, azzal szoktak bajok lenni, de igyekszem egészségtudatos is lenni