Syscomummy

Syscomummy

  • 23 Receptek
Spárgás cukkinis tészta

Spárgás cukkinis tészta

Spárgaszezon van újra. Imádom. Nagyszerű vízhajtó és vesetisztító tulajdonságokkal rendelkezik, jó sütve, főve, pépesítve, bárhogy, csak együk
Padlizsános bulgur

Padlizsános bulgur

A könnyű, finom ebéd 2 személyre készült. Egy kis fej hagymát megdinszteltem kevés olajon, reszeltem hozzá két gerezd fokhagymát, majd belekevertem a kockára vágott 2 db padlizsánt
Céklás-tökmagos bulgur sajtropogóssal

Céklás-tökmagos bulgur sajtropogóssal

Láttam, sokan szerettétek a céklás-diós bulgur receptemet, nálunk is nagy népszerűségnek örvend. Ma egy picit átvariált verzióját hoztam el Nektek, szerintem így is nagyon finom
Sütőtökös bulgur saláta

Sütőtökös bulgur saláta

Most már rendesen benne vagyunk az őszben. Mindenki beizzította a sütőjét és előkerültek a téli finomságok is
Spenótos tészta

Spenótos tészta

Én a magam részéről nem szeretem a spenótot, Pé meg csak iylen formában hajlandó elfogyasztani, így az ő unszolására készítettem el az alábbi étkek és meg kell valljam, hogy így én is szívesen megeszem
Spenótos tészta

Spenótos tészta

Nem tudom, hogy ti hogy vagytok vele, de én gyermekkoromban nem szerettem sem a sóskát, sem a spenótot
Sült édesburgonya céklával

Sült édesburgonya céklával

Édesburgonyának hívjuk, pedig a burgonyához nem sok köze van, legfeljebb, hogy gumós növény, de a hajnalka virágokhoz már inkább, mert a hajnalka nemzetségébe tartozik
Mézes édesburgonya

Mézes édesburgonya

Elkészítési idő. 45 percNehézségi foka. nagyon egyszerűÁrkategória. olcsó. Mézes édesburgonya hozzávalók. fél kg édesburgonya( meghámozva és 2-3 centis kockákra vágva )3 evőkanál olvasztott vaj
Sült édesburgonya sajttal

Sült édesburgonya sajttal

Az édesburgonya kevés kalóriát tartalmaz és tele van vitaminnal. ) Az íze kicsit a sütőtökhöz hasonlít
Tojásos rakott paszternák

Tojásos rakott paszternák

Az alábbi recept vegetáriánusok esetében is megállja a helyét. A low carb paleo diétába abszolút beleillik
Hasáb paszternák köretnek

Hasáb paszternák köretnek

A paszternákot csíkokravágom, fűszereztem (majoranna, fokhagyma. stb. ízlés szerint). A serpenyőt kikenem véknyak oliva olajjal vagy kókusz zsírral és átforgatom benne a paszternákot és készre pirítom
Zsályás sütőtök

Zsályás sütőtök

Mivel ígéretet tettem a svájci Jesszuskának, hogy rendkívül. okosan fogom felhasználni a legújabb kincsemet, közre is
Sütőtök krémleves sonkával, kakukkfűvel

Sütőtök krémleves sonkával, kakukkfűvel

Nem csak ősszel érdemes sütőtököt fogyasztani, hiszen kiválóan eláll a pincében szinte tavaszig. Ennek ugyan csak én örülök a családban, de ha sonkával, pirított tökmaggal tálalom, a családtagjaim is elviselik évente kétszer
Töltött cukkini

Töltött cukkini

A héten készült már rántott cukkini, de mivel maradt még egy darabka felhasználatlanul ezért gondoltam most töltöttet készítek
Töltött Cukkini

Töltött Cukkini

Bár közeleg a nyár vége, cukkinit még bőven lehet szerezni, és hát jó nagy hülye az ember, ha nem vesz, mert egy sokoldalú, finom, könnyű alapanyag, amiből igazán finom dolgokat lehet összedobni
Sült cékla

Sült cékla

Sosem gondoltam volna, hogy én valaha céklát eszek. Soha. De soha ne mondd, hogy soha, mert hát ki tudja mit hoz magával a diétád
Céklás-Almás Muffin

Céklás-Almás Muffin

Frissen kicsit sokkolt az élmény, az intenzív cékla-íz, de másnapra összeértek az ízek, a kókusz és a méz dominált
Három pelyhes kifli

Három pelyhes kifli

Szeretem a mindenféle adalékanyagtól mentes, egészséges alapanyagokból készült pékárút, ezért gyakran készítem itthon
Tönköly vajas kifli

Tönköly vajas kifli

A házi pékáruk illata és íze semmihez sem fogható, és ráadásul a kelt tészta készítése szerintem az egyik legegyszerűbb