Vegyes

Vegyes

  • 35 Receptek
Húsvéti fonott kalács diétásan

Húsvéti fonott kalács diétásan

A sikér nagyon hasznos egy diétázó konyhájában, hiszen csodaszép kelt tésztákat tudunk belőle készíteni
Cukkini köret

Cukkini köret

Ez egy nagyon egyszerű és nagyon gyorsan elkészíthető köret, ami ráadásul nagyon finom is. Hozzávalók. 2 cukkini
Mennyi köretet együnk?

Mennyi köretet együnk?

Sok kérdést kapok arra vonatkozóan, hogy mekkora egy adag étel, szemre hogyan tudjátok megítélni, mennyit lehet megenni pl
Kókuszos répaszelet- a reform csoda süti

Kókuszos répaszelet- a reform csoda süti

Az egyik legkedvesebb barátnőm a tudatos táplálkozás híve. Nagyon ügyel arra, hogy minél kevesebb fehérlisztet, illetve cukrot fogyasszon
Diétás almás-mákos

Diétás almás-mákos

A diéta nagy akaraterőt követel, főleg annak, aki. kedveli a süteményeket vagy éppen tortákkal foglalkozik, ahogy Én is
Reform almás pite – tönkölybúzaliszttel

Reform almás pite – tönkölybúzaliszttel

Reform almás pite – tönkölybúzaliszttel recept. Beküldve. 2016. 04. Kategória. Almás sütik. Küldte. Vitai Kati. Látták
Zablisztes almás gofri (reform)

Zablisztes almás gofri (reform)

A gofri egy egészségesebb változata, melyet végre nyugodt szívvel fogyaszthatunk, mert bár édesség, mégis nagyon kímélő étel
Cukkini spagetti, a tökéletes diétás vacsora :)

Cukkini spagetti, a tökéletes diétás vacsora :)

Nyári napnak alkonyulatánál… kezdhetném így is, hiszen jön a nyár, muszáj könnyedebb vacsorákat felszolgálni A cukkini spagetti egy tökéletes választás, ráadásul ezt a receptet leírni tovább tart, mint elkészíteni
Olcsó rakott cukkini pillanatok alatt

Olcsó rakott cukkini pillanatok alatt

Kevés az idő, és nemigen van alapanyag, mit főzzek. Örök probléma. Van kis cukkini, hagyma, némi szalámi, aszt hiszem megoldható, hogy gyorsan valamit összeüssek
Paleo házi csoki kókusztejjel

Paleo házi csoki kókusztejjel

Mire nem sarkallja az embert egy megbontott kókusztej. Az a furcsa, hogy eddig kétszer próbáltam házi csokit készíteni még a régi alapanyagokból, de soha nem sikerült, ez meg, láss csodát, egyből
Mini palacsinta (kókusztejjel és zabpehellyel)

Mini palacsinta (kókusztejjel és zabpehellyel)

Nincs benne liszt, nincs benne tej, mégis nagyon finom, lágy, és a kókusztejtől igazán különleges. Palacsinta-rajongó kisfiam egymás után tolta be őket uzsonnára
3 zabkása, amit 160 grammos diétában is ehetsz reggelire

3 zabkása, amit 160 grammos diétában is ehetsz reggelire

Sokan nem tudják, de 160 grammos diétában reggelire tilos tejet vagy gyümölcsöt fogyasztani. Szigorúan csak lassú felszívódású szénhidrátot lehet enni, az előbb felsoroltak pedig sajnos gyors felszívódásúak
Karfiol pizza – legdiétásabb hamis pizza

Karfiol pizza – legdiétásabb hamis pizza

Karfiol pizza – legdiétásabb hamis pizza. Rovat. Receptek és tippek // Cimke. diétás pizza tészta, fogyókúrás pizza, pizza, pizza recept, pizza tészta recept
Növényi tejek házilag és zabpuding

Növényi tejek házilag és zabpuding

Azon túl, hogy finomak ezek a tejek, jó szolgálatot tesznek olyanoknak, akik valamilyen okból nem ihatják az állati tejeket, mert pl allergiásak, laktózérzékenyek, vagy vegán étrendet követnek
Tejszínes cukkinis spenótos tészta

Tejszínes cukkinis spenótos tészta

Egy évvel ezelőtt még csak igen ritkán fogyasztottam spenótot. Mostanra viszont minden héten megjelenik valamilyen formában a menüben
Diétás, egészséges maradékfaló tortilla

Diétás, egészséges maradékfaló tortilla

Diétás, egészséges maradékfaló tortilla recept. Beküldve. 2015. 01. 28. Kategória. Gyors ételek receptjei. Küldte. PZsofi