Saláta

Saláta

  • 14 Receptek
Krémsajtos zöldség gratin

Krémsajtos zöldség gratin

Tepsis zöldségköretnek indult, de időközben krémsajtos rakott zöldséggé vagy gratinná fejlődött a fejemben, amíg hazaértem
rakott zöldség

rakott zöldség

Néha a FB-on remek receptek jönnek szembe. Ezt is ott találtam a Testszervíz oldalán, megtetszett, megcsináltam
rakott zöldség rakott krumpli módra

rakott zöldség rakott krumpli módra

Én nagyon szeretem ezt az ételt. Gyorsan készen van, és engem tökéletesen kárpótol a rakott krumpliért, a krumplit ugyanis kerülöm
Rakott krumpli amerikai módra

Rakott krumpli amerikai módra

Kedvenc salátaöntetüket, a ranch (vagyis farm) dresszinget keveri hozzá a csaj, persze ő a gyári, por alapot használja
Feta sajtos pikáns sült gomba…

Feta sajtos pikáns sült gomba…

A diétázók legjobb barátja és a cukorbetegek legfontosabb “zöldsége”…. Vitaminok és ásványi anyagok gazdag tárházát képezi… Egy adag kalóriatartalma (15 kcal), magas a rosttartalma
Majonézes kukoricasaláta

Majonézes kukoricasaláta

El is készült a saláta. Már Magyarországon is egyre több helyen lehet kapni vegán majonézt (pl. Aldiban gyakran árulnak), Angliában pedig 3 üzletlánc is van, ahol biztos beszerezhető (Wholefood, H&B, Grapetree)
Növényi sajt - cukkiniből

Növényi sajt - cukkiniből

Ez is még egy "elmaradt" recept a sok közül. Emlékeztek még a cukkiniszezonra. No ez abból az időszakból maradt még vissza
Mediterrán saláta

Mediterrán saláta

Reggel megláttam Katuci nizzai salátáját, és mivel mostanában imádom a tonhalat, el is döntöttem, hogy ma tonhalas-tojásos saláta lesz az ebédem
Cukkíni saláta

Cukkíni saláta

Mivel cukkíni szezon van, íme, egy újabb recept ezúttal salátát készítettem belőle, a kertemben most virágzik az oregánó azt is tettem a salátába, nekem nagyon ízlett, de aki nem szereti az oregánót ki is hagyhatja, de akkor valamilyen más fűszert tegyünk bele helyette
Tonhal saláta recept

Tonhal saláta recept

A gluténmentes tonhalsaláta recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el
Fitti csirkemell saláta

Fitti csirkemell saláta

Csirkemell saláta porhanyós csirkefalatkákkal, ropogós salátával és joghurtos öntettel. Csirkemell saláta