Ismét egy sütés nélküli, pár percalatt összeállítható desszertgolyó készült. A megfelelő édességről az aszalványok gondoskodnak, így nem szükséges pluszban édesítőt hozzáadni
A zöldbabokat egy szűrőbe rakva folyó víz alatt mossuk át, majd töröljük szárazra. A low carb, és a mindenmentes, vagyis a glutén-, liszt-, tej-, tojás-, szójamentes diétákban fogyasztható, hozzáadott cukrot nem tartalmaz
Mivel pár percalatt megvan, ezért érdemes mindig frissen készíteni. Low carb, mindenmentes, vagyis a glutén-, liszt-, tej-, tojásmentes diétákban fogyasztható, hozzáadott cukrot nem tartalmaz
Ismét egy sütés nélküli, pár percalatt összeállítható desszertgolyó készült. A megfelelő édességről az aszalványok gondoskodnak, így nem szükséges pluszban édesítőt hozzáadni
1vajA karfiolt és a brokkolit szedd rózsáira, és külön edényben főzd roppanósra bő, sós vízben körülbelül öt-hét percalatt. Előmelegített sütőben, 180 fokon süsd 20percig
A low carb, és a *mindenmentes, vagyis a glutén-, liszt-, tej-, tojásmentes diétákban fogyasztható. Ha sikerül finom, édes sárgarépához jutni, érdemes összeállítani ezeket az egyszerűen, könnyen elkészíthető sárgarépagolyókat
De hogy a konyhát ne kelljen felfűteni az elkészítéséhez, érdemes ezt az 5 percalatt elkészíthető módját is kipróbálni. Villámgyors (10 perces) mindenmentes menüajánló (glutén-, liszt-, tej-, tojás-, hús-, fehér cukor mentes). 5 perces túrógolyó (nyírfacukorral készül, glutén-, liszt-, tojásmentes)
Ezalatt készítsük el a tölteléket. tegyük egy actifry alsó edényébe mellérakva a kalapokat is, öntsünk alá 50 ml száraz fehérbort és 50 ml vizet és 20percalatt süssük készre. tegyük egy hőálló tálba melléhelyezve a kalapokat is, majd öntsünk alá kb 50 ml száraz fehérbort és 50 ml vizet, fedjük le alufóliával és 200°C-os sütőben süssük 30 percig. Vegyük le az alufóliát és süssük még további 8-10 percig. 20perc. 30 perc. 8-10 perc
Egy serpenyőben hevítsük fel a kókuszzsírt, majd futtassuk meg rajta a sárgarépakarikákat folyamatos kevergetés mellett (2-3 perc). Ízesítsük a só kivételével a fűszerekkel, öntsük fel az alaplével és fedő alatt közepes hőmérsékleten 7-8 percalatt pároljuk készre
Megjegyzések
Bejelentkezés vagy Regisztráció