Zöldséges bulgur tofuval/Gemüsebulgur mit Tofu
NOTBURGA KONYHÁJA, avagy mi kerül a fazékba és más zöldségek
NOTBURGA KONYHÁJA, avagy mi kerül a fazékba és más zöldségek
  • Értékeld ezt a receptet!
  • A Te értékelésed
Átfogó értékelés 0 0 értékelések

Hozzávalók

  • 2 személyre:
  • 5 dkg zsenge borsóhüvely
  • 10 dkg tofu
  • 3 ek olaj
  • 1 ek kesudió (aprítva)
  • 10 dkg bulgur
  • 1-2 gerezd fokhagyma (összenyomkodva)
  • 1 ek currypor
  • 1/2 chili (apróra vágva)
  • 4 dl zöldség alaplé
  • 1 ek friss korianderlevél (aprítva)
  • 50 g Erbsenschoten
  • 100 g Tofu
  • 1 EL Cashews
  • 100 g Bulgur
  • 1 EL Curry
  • 1/2 Chili ( klein geschnitten)
  • 400 ml Gemüsesuppe
  • 1 EL Koriander (gehackt)
  • 3 EL Öl anbraten. Cashews und Schoten

Utasítások

Megjegyzések