Testépítők kedvenc csemegéje, a gyúrós keksz
Finomat másképp!
Finomat másképp!
  • Értékeld ezt a receptet!
  • A Te értékelésed
Átfogó értékelés 0 0 értékelések

Hozzávalók

  • 100 gramm aprószemű zabpehely
  • 10 gramm bambuszrost
  • 2 db
  • 100 gramm
  • 25 csepp folyékony
  • 4 gramm szódabikarbóna
  • 35 gramm
  • 30 ml víz
  • 25 perc
  • 5 darab
  • 1 darab
  • 43 gramm
  • 32,4 gramm fehérje, 16,7 gramm zsír, 62,2 gramm szénhidrát.
  • 6,5 gramm fehérje,
  • 3,3 gramm zsír és
  • 12,4 gramm szénhidrát

Utasítások

Megjegyzések