Túró rudi torta - diétásan!
Mindmegette.hu
Mindmegette.hu
  • Értékeld ezt a receptet!
  • A Te értékelésed
Átfogó értékelés 0 0 értékelések

Hozzávalók

  • A tésztához
  • 110 dkg zabliszt
  • 15 dkg eritrit
  • 11 mk sütőpor
  • 13 dkg cukrozatlan kakaópor
  • 12 db tojás
  • 1 kókuszolaj (a formához)
  • 1 A túrós krémhez:
  • 125 dkg zsírszegény túró
  • 110 dkg natúr joghurt
  • 110 dkg eritrit
  • 11/2 db citrom (reszelt héja)
  • 11 dkg útifű maghéj
  • 1 A te tejére:
  • 18 dkg étcsokoládé (magas kakaótartalmú)A zablisztet összekeverjük 5 dkg eritrittel, a sütőporral, a kakaóporral és a tojások sárgájával, majd kevés vízzel hígítjuk.
  • A tojások fehérjét kemény habbá verjük és óvatosan összekeverjük a kakaós masszával. Kókuszolajjal kikent tortaformába töltjük a tésztát, és a 180 fokra előmelegített sütőben, kb. 30 perc alatt megsütjük.
  • Eközben elkészítjük a túrós krémet. A zsírszegény túrót összekeverjük a natúr joghurttal, a maradék eritrittel, kevés reszelt citromhéjjal és az útifű maghéjjal.
  • Az elkészült piskótát hűlni hagyjuk, majd egyenletesen eloszlatjuk rajta a túrókrémet.
  • Az étcsokoládét gőz felett megolvasztjuk, majd vékony rétegben eloszlatjuk a túrókrémen.  Ha megkeményedett a csokoládé, szeletelve tálaljuk a tortát. TÚRÓ RUDI SZELET SÜTÉS NÉLKÜL>>>  EGYSZERŰ TÚRÓPÖTTY (TÚRÓ RUDI GOLYÓ)>>>  TÚRÓ RUDI HÁZILAG>>> 

Utasítások

Megjegyzések