Szafi Fitt & Szafi Free Szénhidrát-csökkentett gluténmentes fahéjas csiga ( tejmentes, szójamentes, tojásmentes, élesztőmentes vegán)
Éhezésmentes Karcsúság Szafival
Éhezésmentes Karcsúság Szafival
  • Értékeld ezt a receptet!
  • A Te értékelésed
Átfogó értékelés 0 0 értékelések

Hozzávalók

  • 7 kcal Fehérje
  • 1 g Zsír: 1 g Szénhidrát:
  • 200 g Szafi Free ropogós kenyér lisztkeverék (Szafi Free ropogós kenyér lisztkeverék ITT!)
  • 50 g Szafi Fitt szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Fitt szénhidrát csökkentő lisztkeverék ITT!)
  • 15 g Szafi Fitt negyedannyi édesítő (Szafi Fitt negyedannyi édesítő ITT!)
  • 1 g Szafi Fitt himalya só (Szafi Fitt himalaya só ITT!)
  • 1 bio citrom héja
  • 35 g frissen facsart citromlé
  • 380 g langyos víz
  • 18 g Szafi Fitt negyedannyi édesítő (Szafi Fitt negyedannyi édesítő ITT!)
  • 8 g Szafi Fitt őrölt fahéj (ízlés szerint lehet több is) (Szafi Fitt őrölt fahéj ITT!)
  •  
  • Hozzávalók
  • 15 dkg Szafi Free palacsinta lisztkeverék (Szafi Free palacsinta lisztkeverék ITT!)
  • 4 dkg Szafi Fitt bambuszrostliszt (Szafi Fitt bambuszrostliszt ITT!)
  • 6 dkg Szafi Fitt CH csökkentő lisztkeverék (Szafi Fitt ch csökkentő lisztkeverék ITT!)
  • 8 dkg Szafi Fitt eritrit (Szafi Fitt eritrit ITT!)
  • 1 (kis) teáskanál Szafi Fitt himalya só (csak óvatosan, nehogy elsózzátok!:)) (Szafi Fitt himalaya só ITT!)
  • Fél csomag instant élesztő (csak az használja akinek semmilyen problémát nem okoz és a diétájába belefér, nincs funkciója csak a hajdina ízét jobban elveszi, és jobban hasonlít az eredetire)
  • 1 teáskanál foszfátmentes sütőpor (ez is addiktív, én megszokásból raktam bele, el is maradhat) (foszfátmentes sütőpor ITT!)
  • 400-420 ml langyos víz
  • 1 citrom héja és leve
  • 2 ek olvasztott Szafi Fitt kókuszolaj (Szafi Fitt kűkuszolaj ITT!)

Utasítások

Megjegyzések