Diétás étkezési minta -> 1500 kalóriás étrendhez. Reggeli. paleo melegszendvics 26 g csirkemellsonkával és 20 g trappista sajttal + 50 g kígyóubi (Recept ITT
Nem a mennyiség, hanem a minőség számít étkezés terén is. Csökkentett kalória érték mellett sem kell koplalnunk, nem kell legyengíteni a szervezetünket, ha megfelelően válogatjuk meg, hogy mit is eszünk
SZAFI-FITTMINTAÉTREND. Receptek és tanácsok a fenti diétásmintaétrendhez. A mintaétrend alatt megtaláljátok a recepteket illetve néhány hasznos információt az elkészítésükhöz
Sokan már évek, esetleg évtizedek óta szenvednek a „betegségben”, amikor végre rászánják magukat a diétás tanácsok megfogadására, és akkor azt várják, hogy már másnap megoldódik minden
Ne felejtsétek nem mindenkinek jó az 1400 kalóriás étrend, mindenkinek egyénileg kell kitapasztalnia, mi a jó neki. Íme egy 1400 kalóriásdiétás menü Zsu étkezése alapján smile hangulatjel
Megjegyzések
Bejelentkezés vagy Regisztráció