Sokfűszeres babos-rizses ragu
Éltető ételek
Éltető ételek
  • Értékeld ezt a receptet!
  • A Te értékelésed
Átfogó értékelés 0 0 értékelések

Hozzávalók

  • 5-6 adag
  • 1/2 kávéskanál chilipor
  • 1 késhegynyi cayenne-bors
  • 1/2 kávéskanál őrölt római kömény
  • 1/2 kávéskanál őrölt édeskömény
  • 1 kávéskanál füstölt, édes pirospaprika
  • 1 evőkanál kókuszolaj
  • 1 jó nagy vöröshagyma
  • 3-4 gerezd fokhagyma
  • 2 kaliforniai paprika
  • 1 csésze kukorica
  • 1 csésze vörös bab áztatva, majd megfőzve
  • 1 csésze parbolied rizs
  • 1 konzerv kockázott paradicsom (vagy 3 friss paradicsom kockázva)
  • 1 csésze paradicsomlé
  • 2 marék spenót
  • himalja só, bors
  • kevés víz

Utasítások

Megjegyzések