Ricottás töltött palacsinta – egészséges és diétás
Diétás receptek, diétás ételek, diétás sütemény, fogyókúrás recept és fogyókúrás ételek
Diétás receptek, diétás ételek, diétás sütemény, fogyókúrás recept és fogyókúrás ételek
  • Értékeld ezt a receptet!
  • A Te értékelésed
Átfogó értékelés 0 0 értékelések

Hozzávalók

  • 2 féle töltelékkel készítettem el. Eredetileg csak ricotta, sonka, aszalt paradicsom, spenót volt tervben, de kevés lett a ricotta, volt itthon kecskesajt, így a többibe azt tettem, és be kell vallanom, az még finomabb lett, mivel a kecskesajtnak erősebb az íze.
  • 8 db nagy
  • 20 dkg liszt
  • 10 dkg Bl
  • 10 dkg dia wellness süteményliszt koncentrátum)
  • 3 közepes tojás
  • 1 teáskanál olíva olaj
  • 1,5 dl tej
  • 0,5 dl szódavíz
  • 2 csipet
  • Aszalt paradicsom
  • Pici kókuszzsír vagy olaj
  • 2 evőkanál light margarin
  • vagy vaj
  • 2 evőkanál
  • 4 dl tej
  • 180 fokon süsd addig, míg a sajt szép aranybarna nem lesz
  • 20-25 perc

Utasítások

Megjegyzések