Quinoa kelkáposzta fasírt, kalciummal dúsítva.
Fitt fazék kultúrblog
Fitt fazék kultúrblog
  • Értékeld ezt a receptet!
  • A Te értékelésed
Átfogó értékelés 0 0 értékelések

Hozzávalók

  • 14 normál méretű db
  • 1 kis fej, 500 g friss kelkáposzta
  • 200 g főtt quinoa (én 150 g nyers quinoát tettem oda
  • 460 g főtt quinoa lett)
  • 3 nagyobb egész tojás
  • nagyobb
  • 1 közepes fej fehér hagyma vagy vöröshagyma
  • 4 csapott teáskanál fokhagyma granulátum vagy 2
  • 4 csapott evőkanál szelénes Kalciton (Dénes Natura termék:
  • 1 nagyobb csipet friss snidling
  • 2 csapott teáskanál de elhagyható)

Utasítások

Megjegyzések