2 ek
eritrit-sztivia volt, ami kétszer erősebb mint a cukor), hozzáadtam 12 dkg darált mákot (mák ITT!), kb. 100 g kókuszolajat (kókuszolaj ITT!), egy citrom lereszelt héját, majd óvatosan a
Ez is az olcsóbb, házias megjelenésű paleosütik közé tartozik, ráadásul, mivel mákliszt van benne, ezért nagyon egészséges, sokféle ásványi anyag és nyomelem tárháza, erről bővebben például itt olvashattok
Nem tartom be a paleo étrendet és nem is tervezem a jövőben sem, de szívesen kutakodok a paleo receptek között, mert a liszt- és cukormentes édesség recepteket nagyon szeretem
Zsuzska receptjei - finoman és (többnyire) egészségesen :-)
A receptet Elmíra paleo blogján találtam. Ha karácsony akkor mákos bejgli, nincs mese, imádom. Úgy készítettem, ahogy anyukám csinálja sok töltelékkel és minimális tésztával
ÉLŐ ALMÁS SÜTI Hozzávalók a tésztához. Felirat hozzáadása. 6 db tojás 50 g kókuszliszt 50 g kókuszreszelék 100 g gesztenyeliszt vaníliapor 1 citrom reszelt héja fél kk szódabikarbóna kevés citromlé 3-4 ek eritrit 2 dl cocomas Töltelékhez
Mákos töltelék. Alapvetően egy régebbi receptet ( a fahéjas csigát) csináltam meg, csak most másképp tekertem fel, így nagyobbak és szebbek lettek viszont darabszámra kevesebb lett
A vajat a cukorral habosra keverjük, majd a tojásokkal váltakozva apránként hozzáadjuk a lisztet, a mákot és a tejet, végül a sütőport, és jól összedolgozzuk
Megjegyzések
Bejelentkezés vagy Regisztráció