Paleo gofri készítés videóval (gluténmentes, tejmentes recept)
Éhezésmentes Karcsúság Szafival
Éhezésmentes Karcsúság Szafival
  • Értékeld ezt a receptet!
  • A Te értékelésed
Átfogó értékelés 0 0 értékelések

Hozzávalók

  • 125 ml kókusztej
  • 3 közepes méretű tojás
  • 1/2 tk bourbon vanília őrlemény (vanília őrlemény ITT!, vanília aromával helyettesíthető)
  • 2 tk Dia-Wellness negyedannyi cukorhelyettesítő (Dia Wellness cukorhelyettesítő ITT!)
  • 1 tk őrölt fahéj (fahéj ITT!)
  • 1/2 tk szódabikarbóna (szódabikarbóna ITT!)
  • 1 tk bio almaecet (ez azért fontos, hogy kipezsegtesse a szódabikarbónát, különben a szódabikarbóna nincs jó hatással a szervezetre) (bio almaecet ITT!)
  • 2 ek Szafi Fitt kókuszolaj (fontos, hogy olaj formájában adjuk hozzá) (Szafi Fitt kókuszolaj ITT!)
  • 2 banán (pürésítve)
  • 45 g Szafi Fitt zsírtalanított finom szemcsés kókuszliszt (Szafi Fitt kókuszliszt ITT!)
  • 40 g Szafi Fitt nyílgyökérliszt (Szafi Fitt nyílgyökérliszt ITT!)
  • + adhatunk hozzá bio reszelt citromhéját (bio reszelt citromhéj ITT!)
  • Olajspray a sütéshez (Ez

Utasítások

Megjegyzések