Paleo fehér zsemle
Éhezésmentes Karcsúság Szafival
Éhezésmentes Karcsúság Szafival
  • Értékeld ezt a receptet!
  • A Te értékelésed
Átfogó értékelés 0 0 értékelések

Hozzávalók

  • 1 tojás
  • 1/4 kiskanál szódabikarbóna (ezt használtam) + 2 csepp bio 100%-os citromlé (ezt használtam)
  • 15 g Szafi Fitt nyílgyökérliszt (ezt használtam)
  • 8 g Szafi Fitt kókuszliszt (ezt használtam)
  • 6 g Szafi Fitt kókuszolaj (ezt használtam)
  • 1 kis csipet himalája só (ezt használtam)
  • 1/4 tk Szafi Fitt fokhagymapor
  • 20 perc alatt készre sült.1 zsemle (nagyon laktató): 215 kalória
  • 9 g fehérje
  • 15 g szénhidrát
  • 13 g zsír -> Tehát alacsonyabb a zsír és a kalóriaértéke, de magasabb lett a szénhidráttartalma.

Utasítások

Megjegyzések