Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Light paleo túró fánk

Átfogó értékelés 0 0 értékelések

10 g tojásfehérjepor 50 g vízzel elkeverve - (egy egész tojással helyettesíthető, de úgy változni fog a tápérték!) (ezt használtam)
folyékony édesítő ízlés szerint
1/2 tk szódabikarbóna (ezt használtam)
1 ek bio almaecet (ezt használtam)
1/4 tk vanília őrlemény (ezt használtam)
50 g tojásfehérje túró (Totu) (ezt használtam)
45 g Totukrém (Cocomassal helyettesíthető, de úgy változni fog a tápérték!) (ezt használtam)
100 g SZAFI FITT Nyílgyökérliszt (ezt használtam)
50 g SZAFI FITT Zsírtalanított kókuszliszt (ezt használtam)
bio reszelt citromhéj
65,5 kalória 4 gramm fehérje
11 gramm szénhidrát (rostban gazdag, lassú felszívódású)
0,5 gramm zsír