Kuszkusz pirított sonkával és zabpelyhes cukkinis fasírttal
Babakonyha a fruktóz- és tejmentes diéta szerint
Babakonyha a fruktóz- és tejmentes diéta szerint
  • Értékeld ezt a receptet!
  • A Te értékelésed
Átfogó értékelés 0 0 értékelések

Hozzávalók

  • 2 közepes cukkini (vagy 3 vékonyabb)
  • 500 gramm pulyka darálthús
  • 8 evőkanál zabpehely
  • 1 kisebb vöröshagyma (akik a fruktózmentes diéta kezdetén vannak, inkább hagyják el)
  • só, őrölt kömény, fehérbors, egyéb zöldfűszer ízlés szerint (pl. petrezselyem, oregano)
  • sonka/karaj (ami éppen és amennyi éppen van otthon:) figyeljünk rá, hogy a tej-fruktózmentes diétába beilleszthető legyen!)

Utasítások

Megjegyzések