Krémes karfiollal rakott csirkemell fokhagymás, kapros répával - paleo
Troll a konyhámban
Troll a konyhámban
  • Értékeld ezt a receptet!
  • A Te értékelésed
Átfogó értékelés 0 0 értékelések

Hozzávalók

  • 60 dkg csirkemellfilé
  • 1 nagy fej karfiol
  • 2,5 dl
  • 3 tojás
  • 1 csapott tk. szentjánoskenyérmag liszt (konjacliszt vagy útifűmaghéj is jó helyette)
  • 1/2 tk fokhagyma
  • 3-5 dkg reszelt parmezán
  • 2-3 ek kókuszolaj
  • vagy zsír
  • 40 dkg sárgarépa
  • 3 gerezd fokhagyma zúzva
  • 1 kis csokor kapor
  • 1-2 ek citromlé

Utasítások

Megjegyzések