Kölespite, citrusos krémmel, friss gyümölcsökkel. (vegan)
Fitt fazék kultúrblog
Fitt fazék kultúrblog
  • Értékeld ezt a receptet!
  • A Te értékelésed
Átfogó értékelés 0 0 értékelések

Hozzávalók

  • 170 g köles
  • 450 g víz vagy fele-fele arányban víz és rizstej
  • 1 csipet Tiszta só
  • 2 teáskanál Dia-Wellness 1:4 édesítő
  • 3 evőkanál nádcukor
  • 2 evőkanál chia mag (kávédarálóban leőrölve) + 2 evőkanál víz
  • Kókuszolaj és vegán vaj a pite tál kikenéséhez
  • 1 tömb selyem tofu (a Culinarisban vettem)
  • 1 evőkanál sörélesztő pehely (ez nem gluténmentes!)
  • 1 evőkanál nádcukor
  • 1 evőkanál Dia-Wellness 1:4 cukorhelyettesítő
  • 1 citrom héja
  • 1-2 evőkanál citromlé
  • 1 kávéskanál konjac liszt (elhagyható)
  • Kb. 10 szem eper
  • 1 db kivi
  • 1 marék málna
  • 1 marék áfonya
  • 1-2 nektarin
  • 1 marék szeder

Utasítások

Megjegyzések