Gyors diétás lángos zabpehelylisztből
Salátagyár: készítsd sk!
Salátagyár: készítsd sk!
  • Értékeld ezt a receptet!
  • A Te értékelésed
Átfogó értékelés 0 0 értékelések

Hozzávalók

  • 4 darab
  • 20 dkg zabpehelyliszt (EZT a zabpehelylisztet használom!)
  • 2,5 dkg búzasikér (búzasikér ITT! – szénhidrátcsökkentett lisztnél elhagyható!)
  • 1 púpozott teáskanál foszfátmentes sütőpor (foszfátmentes sütőpor ITT!)
  • 1 evőkanál kefir
  • 1 evőkanál olvasztott kókuszzsír (EZT a kókuszzsírt ajánlom!)
  • 1,25 dl víz
  • 1 kávéskanál himalája só (himalája só ITT!)
  • kókuszzsír a sütéshez

Utasítások

Megjegyzések