Gluténmentes, paleo és vegán, szénhidrátszegény tepertős pogácsa receptek
Éhezésmentes Karcsúság Szafival
Éhezésmentes Karcsúság Szafival
  • Értékeld ezt a receptet!
  • A Te értékelésed
Átfogó értékelés 0 0 értékelések

Hozzávalók

  • 120 g Szafi Fitt nyújtható sós liszt (paleo nyújtható sós liszt ITT!)
  • 1 tojás
  • 40 g darált tepertő
  • 30 g kókuszolaj (kókuszolaj ITT!)
  • 100 g víz
  • 1,1 g fehérje,
  • 2,4 g.zsír,
  • 2,4 g szénhidrát
  • 0.8 g fehérje,
  • 2,7 g zsír,
  • 2,3 g szénhidrát
  • 18 kcal,
  • 0,9 g fehérje,
  • 0,9 g zsír,
  • 1,7 g ch
  • Osszuk el a
  • masszát egy 12 db-os muffin pogácsasütőbe.
  • 48 kcal 2,8 g fehérje,
  • 2,9 g zsír,
  • 2,6 g ch

Utasítások

Megjegyzések