Gluténmentes fánk hajdinával és barna rizsliszttel – IR barát
Gluténérzékenység
Gluténérzékenység
  • Értékeld ezt a receptet!
  • A Te értékelésed
Átfogó értékelés 0 0 értékelések

Hozzávalók

  • 5 dkg barna rizsliszt
  • 10 dkg rizsliszt
  • 10 dkg hajdinaliszt
  • 1 evőkanál édesítőszer
  • 5 dkg margarin
  • csipet só
  • 1 db közepes méretű
  • 1,2 dl víz
  • rizsliszt a nyújtáshoz
  • 60 perc
  • 1 gluténmentes fánkban
  • 10 db
  • Fehérje
  • 29,9 g 3,0 g
  • Zsír
  • 44,4 g 4,4 g
  • amelyből telített zsírsavak
  • 8,6 g 0,8 g
  • Szénhidrát
  • 189,9 g 18,9 g
  • amelyből cukrok
  • 3,6 g 0,4 g
  • rost
  • 24,5 g 2,5 g
  • A hajdinás gluténmentes fánk recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

Utasítások

Megjegyzések