Diétás rántott hús (csirkemell) ÁL krumplipürével
Salátagyár: készítsd sk!
Salátagyár: készítsd sk!
  • Értékeld ezt a receptet!
  • A Te értékelésed
Átfogó értékelés 5 1 értékelések

Hozzávalók

  • 0,5 kg csirkemell filé
  • 10 dkg zabpehelyliszt
  • 2 dkg búzasikér
  • 2-3 db tojás
  • 3 db
  • 5 dkg zabkorpa
  • 5 dkg
  • 1 evőkanál szezámmag
  • 1 teáskanál himalája só
  • 3 evőkanál olvasztott kókuszzsír
  • 1 közepes fej karfiol
  • 2 evőkanál olvasztott kókuszzsír
  • 1 cm vastag
  • 10 perc
  • 20-25 perc

Utasítások

Megjegyzések