30 dkg teljes kiőrlésű tönköly liszt. 30 dkg fehér tönkölyliszt. Legalább másfél-két órát pihentetem, majd 8 egyforma részre osztom őket. Ezt követően 20-25 perc alatt készre sütöm őket. Nekem nem volt itthon fehér tönkölylisztem, így BL55-tel helyettesítettem, az így mért CH egy darab zsemlére, felfelé kerekítve 52 g CH/zsemle 30 dkg teljes kiőrlésű tönköly liszt. 30 dkg fehér tönkölyliszt
Elkészítem a fokhagymás-pirospaprikás rántást. 1 kis fej vöröshagyma. 1 kis darab füstölt sonka. 2-3 ek. 25 g teljes kiőrlésű liszt. A teljes adagban 160 g CH van. Ha egy adagra fél litert számítok, akkor 1 adagban 32 g CH van. 1 kis fej vöröshagyma. 1 kis darab. 2-3 ek napraforgó étolaj. 25 g teljes kiőrlésű liszt
A zabpehely jó minőségű, alacsony glikémiás indexű szénhidrátokat és egészséges zsírokat tartalmaz. Néhány percig pirítjuk, majd mikor a csirkemell már majdnem kész, összekeverjük a zabos-gombás körettel, és még egy kicsit tovább pirítjuk
A csirkemellet felszeleteljük, négy szép szeletünk lesz. A receptet Konyhamánia Edit módra Facebook oldalán találtuk, amelyért ezúton is külön köszönetet mondunk
300 gramm csirkemell. 16 evőkanál liszt. 1ízlés szerint petrezselyemFelszeleteltem a csirkemellet, megmostam, majd megsóztam. 1Majd a lisztet és a sajtot is hozzákevertem. 1A húst beleforgattam lisztbe
Egyesek azon a véleményen vannak, hogy az arabok voltak az előhírnökei, mások az egyiptomiakhoz kötik, míg vannak olyanok akik szerint ha a sütéshez-főzéshez használt eszköz szempontjából nézzük a dolgot, akkor már a Bibliában találkozhatunk a lábasban sütés technikájával, ahol kenyeret egy tűzre helyezett lábasban készítették el
Olasz gasztronómia, gasztrotörténet,étkezési kultúra
A szeleteket lisztbe, majd a sajtos masszába mártottam, majd gyengén a zsemlemorzsába beforgattam. A csirkemellet kicsit kiklopfoltam, sóztam, borsoztam
Viszonylag gyorsan elkészíthető, csupán darált zabpehelybe és tojásba forgatott kevés olívaolajon kisült omlós csirkemellet tálaltam, ropogós salátával, amire finom bazsalikomos öntet került némi sajttal
Így csak kevés zsiradék jut egy-egy szeletre. Fitti bundába bújtatott csirkemell. Graham liszt. ElkészítésFitti bundába bújtatott csirkemell A csirkemelleket kiklopfoljuk, sózzuk, borsozzuk
Sajtos-kukoricalisztesbundában sült csirkemell recept. Négy egész nagy szelet csirkemellre volt elegendő a massza, de nagyon laktató, főleg ha még leves is megelőzi
Receptneked.hu (olcso-receptek.hu) | A legjobb képes receptek egyhelyen
Megjegyzések
Bejelentkezés vagy Regisztráció