A Föld Világnapja és a Csoki krémes szőlő torta, zöld tésztával (glutén- és laktózmentes) (zöld menüsor Szent Patrik napon 4.rész)
ZÖLD AVOCADO
ZÖLD AVOCADO
  • Értékeld ezt a receptet!
  • A Te értékelésed
Átfogó értékelés 0 0 értékelések

Hozzávalók

  • 150 g kókusz liszt
  • 150 g mandula liszt
  • 1 tk szódabikarbóna
  • 1 csipet Himalája só
  • 120 g Xilit / nyírfacukor vagy nádcukor (porcukorrá darálva)
  • 2 bio tojás
  • 1 frissen facsart citrom leve és héja reszelve (kezeletlen héjú citrom)
  • 200 ml kókusz tej
  • 1 marék friss spenót levél kb.0,5 dl vízzel összeturmixolva
  • kb.50 szem zöld szőlő leturmixolva + szőlőszemek a dekoráláshoz
  • 3 db érett avokádó húsa
  • 2 db érett banán
  • 30 g kókusz olaj
  • 50 g karob por vagy jó minőségű cukrozatlan nagyon sötét kakaópor
  • 1 ek útifűmaghéj

Utasítások

Megjegyzések