Két órán át érleljük asalátáta hűtőben. 1A citromlevet, olívaolajat, morzsolt oregánót összekeverjük egy csészében, és hagyjuk egy órát pihenni, hogy az ízek összeálljanak. 2Aparadicsomot, uborkát, hagymát cikkekre aprítjuk, azolívabogyókatkimagozzuk, felezzük, végül a fetát kb. 5*5 mm-es kockákra vágjuk. 3Egy tálba tesszük az összetevőket, meglocsoljuk az öntettel, és óvatosan - hogy ne törjön össze asaláta - kezünkkel összekeverjük. 4A kész salátát igény szerint kétszersülttel, vagypirítóssal is fogyaszthatjuk. 2 db paradicsom. 1 fej lilahagyma. 100 g kígyóuborka. 10 szem olívabogyó (fekete, magozott). 10 szem olívabogyó (zöld, magozott). 150 g sajt - feta. 4 evőkanálolívaolaj - extra szűz. 1 teáskanál citromlé. 1 púpozott teáskanál oregánó (friss, vagy szárított)
Akkor jó, ha sűrű és krémes. AWorcester-szósszal, sóval és borssal ízesítjük. Asalátát leveleire bontjuk, falatnyidarabokra tépkedjük, majd egy tálba tesszük
Minden napfogyasszunk zöldségeket és gyümölcsöket, amelyeka mellett, hogy alegjobb természetes vitamin és ásványi anyag források, támogatják emésztésünket is arosttartalmukáltal
Tavalyaz isteni muffin receptemből csináltuk azalapjaita szivárvány tortának, ezúttalazonbankipróbáltam egy másik receptet, amely tortához bizony sokkal-sokkal jobb lett
Most megmutatomalegjobb sütőtökös recept ötleteimet, szerintem tetszeni fognak Neked is. Kevés olyan zöldség létezik, ami egyszerre finom, egészséges és még olcsó is
Megjegyzések
Bejelentkezés vagy Regisztráció