18 OK, MIÉRT EGYÜNK SÜTŐTÖKÖT!
ÉLETRECEPTEK - Életmód,Lélek,Egészség,Tudat
ÉLETRECEPTEK - Életmód,Lélek,Egészség,Tudat
  • Értékeld ezt a receptet!
  • A Te értékelésed
Átfogó értékelés 0 0 értékelések

Hozzávalók

  • 2-4 kg, körte alakú, megbízhatóan édes, könnyen
  • 5. rendszeres fogyasztása
  • 7. magas rosttartalmának
  • alacsony kalóriatartalma révén fogyókúrázóknak is ideális
  • a benne található béta
  • 33,9 g/100 gramm), igen kedvező a
  • 970 g/100 g), kálium-
  • /100 g), jelentős E-, B1- és
  • 2 kg szeletelt Nagydobosi sütőtök,
  • 1 mokkáskanál őrölt gyömbér,
  • 1 mokkáskanál őrölt szerecsendió,
  • 5 gerezd fokhagyma,
  • 5 dl tejszín, pirított kenyérkocka, pirított tökmag
  • 2 kg szeletelt Nagydobosi sütőtök, 2
  • kg
  • 2 citrom leve
  • 50 dkg főtt pulykamell, 1 db sütőtök megsütve – kockákra vágva, 6
  • db
  • 1 csokor petrezselyem zöldje
  • 50 dkg copfocska tészta,
  • 1 kg sütőtök felkockázva,
  • 1 póréhagyma
  • 1 evőkanál olívaolaj, 4 dl tejszín, szerecsendió, só, frissen
  • 50 dkg sütőtök lereszelve,
  • reszelve
  • 50 dkg alma
  • 30 dkg dió őrölve, 1 citrom, 8 tojás, 25 dkg túró, 10 evőkanál tej, 5
  • evőkanál
  • 10 dkg cukor,1 rúd vanília, 80 dkg liszt, 1 csomag sütőpor,
  • 20 dkg méz,
  • 3 evőkanál rum,
  • 1 kávéskanál fahéj,
  • 1 evőkanál keményítő
  • 4 tojást ketté veszünk és a fehérjét

Utasítások

Megjegyzések