Édes burgonya azaz a batáta
Gluténérzékenység
Gluténérzékenység
  • Értékeld ezt a receptet!
  • A Te értékelésed
Átfogó értékelés 0 0 értékelések

Hozzávalók

  • Szénhidrát
  • 20,2 g / 100 g
  • amelyből cukrok (szacharóz, glükóz, fruktóz)
  • 4,2 g / 100 g
  • amelyből keményítő
  • 12,65 g / 100 g
  • Rost (nem nevezhető kiemelkedő rostforrásnak)
  • 3 g / 100 g
  • Glikémiás index (GI) közepes, ami hőkezelés hatására változik, magasabb lesz,
  •  
  • Növényi fehérjetartalma alacsony
  • 1,6 g / 100 g
  • A batáta vitamin és ásványi anyag tartalma – amit érdemes megemlíteni

Utasítások

Megjegyzések