diétás 🥕 🍏 🍓 🍗

Sós rúd teljes kiőrlésű tönkölybúza lisztből, füstölt paprikával

Kirándulásra készültek ezek a sós rudak, amiket próbáltam egy kicsit egészségesebben elkészíteni, a finom lisztet lecserélve teljes kiőrlésű tönkölybúza lisztre

Kipróbált és bevált receptek ...

Fahéjas almás sütőtök

Most egy nagyon egyszerű, olcsó de annál finomabb desszertet szeretnék Nektek megmutatni. Ízletes is , laktatós is, a fahéjtól pedig illatos

Könnyű a főzés, ha van miből!

Banános, almás golyók

Anett blogján találtam ezt a kis egészséges desszertet, nagyon megtetszett, minden összetevőjét szeretem, s az is jó, hogy nem kell bekapcsolni érte a sütőt ebben a nagy melegben

Makacska konyhája

Avokádós-kókuszkrémes kosárka

Vidám, zöld színű desszertet készítettem abból, amit épp itthon találtam. Hozzávalók. Tésztához. 40 g darált dió

Tűpárna és habverő

Ananászos zabsüti

Végre vettem zablisztet. Már nagyon régóta ki akartam próbálni, és most, hogy maradt egy kis ananászom az édes-savanyú csirke elkészítése után, úgy éreztem, tökéletes párost fognak alkotni

Sünis kanál

Cukormentes amerikai káposztasaláta (coleslaw saláta)

Hozzávalók. 1/2 fej káposzta,. 2 közepes sárgarépa,. 1 kanál szorbit (cukorpótló). kiskanál só,. kevés frissen őrölt bors,

Kezdők Konyhája

Mindenmentes, diétás brownie recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, cukormentes, zsírszegény, magmentes, vegán, paleo)

Kalóriaszegény, diétás nagyon finom és. Diétás Termékek Webshop. PALEO-VEGÁN GESZTENYÉS BROWNIE. nagyon egyszerű brownie recept

Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Extra diétás avokádós brownie

Mi azonban most az értékes zsírtartalmat hasznosítjuk ebben a diétás brownie receptben, nézzétek meg, hogy készült és próbáljátok ki Ti is

Salátagyár: készítsd sk!

TÚRÓ ALAPÚ PIZZA

Már készítettek karfiol és cukkini alapú pizzatésztát. Ma kipróbáltam túróval. 25 dkg túró. 1 db tojás. 2 dkg no carb sütőmix

Süssünk-főzzünk együtt!

Túró alapú kakaós csiga

Diétás Ételek Webshop 25 dkg sovány túró. Ti Küldtétek Recept. (A recept beküldője. Jovon Tünde). Olcsó, gyors, egyszerű túró alapú kakaós csiga

Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Avokádó-chia csokipuding

Avokádóból már nagyon sokszor készítettem csokikrémet. Általában kókusztejjel és útifűmaghéjjal dúsítom fel

Tűpárna és habverő

Egészséges reggeli zablepény

50 g apró szemű zabpehely. 12 db tojás. 10,5 kk szódabikarbóna. 10,5 kk só. 10,5 dl víz. 12 szelet csirkemellsonka

cookpad.com

Hagymás pogácsa CH diétához is

Hozzávalók. 20 dkg durum liszt. 30 dkg teljeskiőrlésű tönköly liszt. 25 dkg margarin. 1 ek. só. 1 tojás. 1/2 dl tej

Próbálkozásaim a konyhában

Karfiolos-sajtos pogácsa

Hozzávalók. 1 közepes méretű főtt karfiol. 2 evőkanál puha vaj. 4 tojás. só, bors. 1/3 pohár kemény sajt vagy parmezán

Paleo életmód

Tökmagos lóhere

Hozzávalók. 40 dkg liszt, 15 dkg. sajt, 10 dkg vaj, 6 dkg tökmag, 1 tojás, 2-3 evőkanál tejföl, 1 sütőpor, 1

Aleda konyhája

Serpenyőben sült, különleges sajtos karfiol - Nincs benne sok kalória

www.femina.hu

Sült paprikás paradicsomos karfiol

Hozzávalók 2 személyre. 1 kis fej karfiol, 3 kápia paprika, 2 paradicsom, 2. cikk fokhagyma, 3-4 evőkanál olaj, só, bors, cukor, ecet, fűszerpaprika,

Aleda konyhája

Ropogós gyümölcskása

Ha a "kötelező" reggeli kávém után, a reggeli vidámsággal tölt fel, akkor valahogy az egész nap jól sikerül

5 hozzávaló

Karfiolkenyér szalámival és mozarellával

A napokban többször is találkoztam a neten a karifolkenyér receptjével, aminek tulajdonképpen semmi köze a kenyérhez, ugyanis lisztet egyáltalán nem tartalmaz

Mézesélet

~ EPRES - ZABPELYHES MORZSASÜTI ~

Nagyon gyorsan elkészíthető epres finomság. ropogós morzsa alatt, puha édes gyümölcs. Ideális az ilyen nyári napokra - és nemcsak eperrel, hanem más szezonális gyümölccsel is kiváló kanalazni való desszert