Spenótfőzelék tej nélkül receptjei

Sóskafőzelék

Sóskafőzelék

A múltkori spenótfőzelék után jöjjön a sóska. Hideg tejjel felengedjük folyamatos keverés közben. Én édesen szeretem, a Párom viszont édesítés nélkül

Keto 64. hét

De az élet úgy hozta, hogy nem tudom megemészteni a tejtermékeket és a finomlisztes dolgokat, ebből egyenesen következett az az étrend, amit paleónak kezdtek el anno nevezni, de én már nem szeretem annak hívni, mert Magyarországon rendesen lejáratták ezt a szót, ebből is biznisz lett, régen elveszett az eredeti küldetése
Spenótfőzelék gazdagon

Spenótfőzelék gazdagon

A spenótot, és a megfőtt zöldségeket a zöldséglével turmixoljuk jól össze, adjuk hozzá a tejfölt (ha tejmentes diétán vagyunk, elhagyható, anélkül is krémes lesz a főzelék), majd a zablisztet is, jól turmixoljuk át, így semmilyen csomó nem marad benne, és végül öntsük fel ízlés szerint tejjel

Spenótfőzelék töltelék feltéttel

Apránként, szorgosan keverve bele a tej (kifli nélkül), csomómentesre, ha kérhetném - és ha sikerül. Akkor jó, ha az oldala szép barnapirosra sült, és el óhajt válni az edény falától, a tetején a tejföl márványmintát öltött, és kissé megszínesítette a szalámi zsírja
Tartalomjegyzék

Tartalomjegyzék

Tejfölös. dagasztás nélküli kenyér. tej házilag. tönkölykenyér dagasztás nélkül. Tejszínes. mákos bejgli kelesztés nélkül
Spenót főzelék tükörtojással

Spenót főzelék tükörtojással

És most ahogyan én készítem a spenótfőzeléket. Ekkor adjuk hozzá a tejet, és amíg. szó nélkül elfogyasztják
Fahéjas kakaós csiga süti

Fahéjas kakaós csiga süti

A lisztekben elkevertem a sütőport, beleütöttem a tojást, beleöntöttem a tejet, az összetört túrót. Mit történik akkor, ha nekiállsz, hogy szuper zablisztes kakaós csigát süss, kelesztés nélkül, majd menet közben jössz rá, hogy az egész recept, úgy car, ahogy van
Popeye és Pálmafa

Popeye és Pálmafa

Kókusztejesspenótfőzelék. Viszont annyi más módon el lehet készíteni ahol nem érződik benne a berögzült spenótfőzelék íz
Zöldséges vasburger igazi pufival

Zöldséges vasburger igazi pufival

Hogy is készítünk alapból spenótfőzeléket. Akkor előtte-utána egy órát nincs tejtermék, mert az pedig gátolja a felszívódást

Böjti ételek

Spenótfőzelékhez pl.  (a képet itt találtam)Van aki a tejes ételeket is elhagyja ilyenkor, de halat például eszik