Smoothie receptjei

Reggeli smoothie

Reggeli smoothie

Ebben az évszakban vétek kihagyni a smoothie készítést. Reggeli turmix. Jöhet bármikor. Ha ezzel ébresztenek, egyből a mosolygós énem bújik ki a meleg ágyikóból

Green Smoothie

Épp, hogy megismerkedtünk a smoothie-k selymes, gyümölcsös világával, már toporog is az ajtóban az új kedvenc
Almás-epres smoothie

Almás-epres smoothie

Bizony, ismét smoothie, mert a smoothie-őrületem határtalan. -) Már megfertőztem az egész családot is, reggel készítek 1 liternyit, majd négyfelé osztom és így indul a család napja
Céklás smoothie

Céklás smoothie

Nem kifejezetten szeretem a turmixokat, de hazudnék, ha azt mondanám, hogy néha nem tud jólesni egy ráérős reggelen
Sárgadinnyés-áfonyás smoothie

Sárgadinnyés-áfonyás smoothie

Na jó, azért nem esek túlzásba, mert az utóbbinak nem sok íze van, mert még import, de annyira örülök, hogy lehet már válogatni és így a smoothie-kat is színesebbé tudom tenni
Mangó smoothie

Mangó smoothie

Csak pár hozzávaló, 2 perc a blenderben és kortyolhatjuk is a mangó smoothie-t. Ha ránk tör az édesség iránti vágy, igyunk meg egy pohárkával,szuperül el is telít
Zöld smoothie

Zöld smoothie

Télen különösen fontos vitaminkészleteinket feltölteni. Én ezt zöldségekkel-gyümölccsel próbálom szinten tartani, a legjobb ehhez bio árut használni
Körtés-vaníliás smoothie

Körtés-vaníliás smoothie

A körtét megmossuk és meghámozzuk, a magházát eltávolítjuk, majd feldaraboljuk.  . A joghurttal, a mézzel és az 1/4 vaníliarúd kikapartmagjaival turmixgépbe tesszük, és az egészet krémesrepürésítjük
Kiwi smoothie

Kiwi smoothie

1 banán. 1 kiwi. fél narancs. 1 dl 100%-os almalé. A gyümölcsöket feldarabolva tedd turmixgépbe, öntsd hozzá az almalevet és turmixold krémesre
Epres smoothie

Epres smoothie

“Jobb” helyeken smoothie, nálunk simán csak tejes eper a becsületes neve. Anyósom nagyon sokat készít, mikor szezonja van az epernek
Epres-áfonyás-banános Smoothie

Epres-áfonyás-banános Smoothie

Nah, de most smoothie-t készítettem, amit egy jó kis edzés után ittam meg. Feltehetnétek a kérdést, de a válaszom, igen még nem untam meg
Szedres Smoothie Szakácsmustrára

Szedres Smoothie Szakácsmustrára

Apósomék kertjéből kaptam egy marék érett szedret, amit nem szerettem volna, hogy kárba menjen, viszont egy sütihez igen kevéskének bizonyult, ezért inkább a reggeli mellé készítettem belőle egy fincsi és egészséges smoothie- t
Banános-mogyoróvajas smoothie

Banános-mogyoróvajas smoothie

Mióta sikerült mogyoróvajat beszereznem, óóóriási kedvenc lett ez a smoothie. A banán-mogyoróvaj egy szuper páros, ez pedig egy igazán szuper napindító energiabomba smoothie lett
Karácsonyi smoothie

Karácsonyi smoothie

egyrészt, hogy sikerül-e, másrészt, hogy milyen is lehet egy efféle ünnepi smoothie. Már olyan sokszor láttam ehhez hasonló ünnepi itókát, hogy muszáj volt nekem is kipróbálnom