Light paleo diós-sárgarépás muffin (az ősz jegyében). 50 g Zsírtalanított Makadámdió liszt (ezt használtam) (kókuszliszttel vagy mandulaliszttel is készíthető). 50 g Zsírtalanított Makadámdió liszt (ezt használtam) (kókuszliszttel vagy mandulaliszttel is készíthető)
Az amarántról tudni kell, hogy gluténmentes, de a szigorú paleo diétába nem fér bele. A két nappal ezelőtti, mákos-banános muffin alapján találtam ki ezt a receptet
Vasárnap nagy konyhatündérkedésben voltam, (és akkor ez a reklám helye, mert amint megálmodom végre a tökéletes címet, elindítom az általam kreált paleó ebéd- és vacsiötleteket összegyűjtő blogomat ), és összedobtam egy muffint
Sütheted ilyen kicsi minikenyér formában vagy muffin formában. Már leírtam tegnap, hogy az én Aranyemberem imádja a paleos kenyereket, most éppen fogyózik, így ngyjából paleo étrendet tart, tényleg szigorúan betartja, azt eszi, amit kap tőlem
Egy szilikonos muffin formát készíts. Szilikonos muffin sütőben sütöttem, 12 darab lett belőle, de meg lehet sütni egyben is és kockára vágva tálalni. 1 dl paleo tej. 8 dkg mandulaliszt. 8 dkg mandulaliszt. 10 percet Egy szilikonos muffin formát készíts
Elmira paleo konyhájaForrás és kép. Vaníliás muffin csokimázzal. Tészta A mandulalisztet, az eritritet és a tojást még felhasználás előtt hűtsük le, a kókuszzsírt pedig tartsuk szobahőmérsékleten (ne legyen betonkemény, de olvadt sem, a vajhoz hasonló állagra van szükség a gyúráshoz)
A somlói galuska már egy ideje elő-előbukkant egy-egy ötletelés alkalmával, de én mint fő lustaság mindig leszavaztam, mert ahhoz diót kell törni, és különben sem egy muffin, amit öt perc alatt összekeverek, aztán mehetek Gossip Girl-t nézni
