Paleo csirkemell receptjei

Narancsos csirkemell (paleo)

Narancsos csirkemell (paleo)

Narancsos csirkemell. Narancsos csirkemell. csirkemell. A csirkemellfilét sózom, borsozom, majd tepsibe fektetem
Paleo csirkemell

Paleo csirkemell

50 dkg csirkemell filé. A csirkemellet megtisztítom, 2 darabba vágom, picit megnyitom, sózom, és kis buharat fűszerrel megszórom, majd ezt is a sütőbe helyezem egy fóliába csomagolva. 50 dkg csirkemell filé
Csirkemell tekercs majonézes céklasalátával paleo

Csirkemell tekercs majonézes céklasalátával paleo

Elkészítjük az öntetet, a paleo majonézt házilag, és összeforgatjuk a zöldségekkel. A csirkemelleket lapjával nem teljesen félbevágjuk, szétnyitjuk, vékonyra klopfoljuk, és fűszerezzük
Mézes mustáros krémes csirkemell gombával- paleo

Mézes mustáros krémes csirkemell gombával- paleo

A csirkemell filéket vágd vékony csíkokra, sóval és fehérborssal szórd meg, forgasd át. 80 dkg csirkemell filé csíkozva. 2 dl mandulatejszín (más paleo tejszín is jó). 80 dkg csirkemell filé
10 perces csirkemell steak ahogy én csinálom paleo

10 perces csirkemell steak ahogy én csinálom paleo

1 egész csirkemell filé( félbe vágva). 1 teáskanál kacsazsír vagy paleoloj. A sütőpapírt 4 felé vágjuk, félbe hajtjuk és lekenjük vékonyan kacsazsírral, rászórjuk a fűszereket ,és a félbe vágott csirkemell filéket a papírra helyezzük ,ráhajtjuk a papírt és a felmelegített öntött vas serpenyőbe helyezzük ,( zsír hozzáadása nélkül) mindkét oldalát átsütjük. 10 perc alatt ízletes omlós,szaftos csirkemell steak. 10 perces csirkemell. 1 egész csirkemell filé( félbe vágva)