Natúrcsirkemell körettel recept. Csirkemell. Csirkemell páchoz. A pác hozzávalóit keverd össze, majd forgasd bele a felaprított csirkemellett, majd tedd pár órára vagy egy éjszakára hűtőbe
Receptneked.hu (olcso-receptek.hu) | A legjobb képes receptek egyhelyen
Mivel a pácban olaj is van, nem kell külön olajat tenni alá. 4-5 csirkemellfilé15 dkg brokkoli2-3 szelet kenyérolívaolajételízesítősóborspirospaprikafokhagymarozmaringmajorannaA tzatziki öntethez. kígyóuborkasóbors1 dl tejföl2 dl natúr joghurt2-3 gerezd fokhagyma
A pác hozzávalóit keverjük össze egy tálban, tegyük bele a csirkemellet, jól forgassuk össze. 500 g csirkemell (filé). 250 g natúr TM joghurt. 175 g natúr TM joghurt. A csirkemellett vágjuk 2 cm csíkokra. ) 500 g csirkemell
A csirkemellfiléket megmossuk, leszárítjuk. Ha elkészültek a zöldségek, tányérra szedjük, megcsepegtetjük ízlés szerint fehérborecettel, és a csirkemellel kínáljuk
Egy darabig kibírja az ember, hogy nem eszik ezt vagy azt, meg csak zöldséget natúr, ízek nélkül. A csirkemellet és a cukkinit vágjuk egyforma kockákra, majd sózzuk és borsozzuk meg
Ezt a receptet egyébként diétázóknak is ajánlom, mert a fűszereken kívül csak zsírszegény joghurt és csirkemell kell hozzá, semmilyen zsiradék nincs a pácban
Ilyenkor a csirkemelletnatúran kisütve is megfelelő, de ha van egy kis időnk, pácoljuk be. A húsimádóknak (mint jómagam) sokáig nem kedveltem ezt az ételt, de rájöttem, hogy egy jó adag sült csirkemell darabkákkal megkínálva az egyik legkellemesebb étel
