Füstölt tofu receptjei

Fitti brassói füstölt tofuval

Fitti brassói füstölttofuval és zsírszegény wokban sült krumplival. A tofut és a héjában főtt burgonyát (héjastól) felkockázzuk, majd kevés kókuszzsíron elkezdjük az egészet pirítani

Fitti konyha

1

30

Sült gesztenyés kelbimbó, füstölt tofu bacon-nel.

A füstölttofutömböt vágjuk fel kb. A gesztenye illata, a sütőben sült kelbimbó, a tofubacon minden érzékszervünkre hatással van

Fitt fazék kultúrblog

0

00

Szójaszószos tofu

Egy serpenyőben olaj+ víz keverékén megpároljuk, majd hozzáadjuk a felkockázott tofut. 30 dkg füstölttofu. 30 dkg füstölttofu

Mindennapi ételeink

1

80

FÜSTÖLT TOFU SALÁTAÁGYON

1 csomag füstölttofu (30 dkg). 1 csomag füstölttofu. A szójában létfontosságú fehérjék (45%), vitaminok (B- és E-vitamin, folsav), ásványi anyagok (pl

Lucullusi

0

30

Füstölt tofus újhagymás kréker (avagy vegán sós nasi)

Volt itthon tofu, ráadásul a füstölt fajta, aminek egészen füstölt sajt íze van. A tofut papírtörlővel letörölgetjük, majd belemorzsoljuk egy tálba

Vöröskaktusz diétázik

0

30

Tofu kőrözött

Ha füstölttofuval készítjük, szerintem még finomabb, de használhatunk ízesített tofut is hozzá. Vegánként sem kell lemondani a kőrözöttről, tofuval ugyanis szinte ugyanaz az íz létrehozható, mintha túróval készítenénk

VegaLife

0

10

Zöldséges tofu Gm&Lm

Nem vagyok egy nagy tofu őrült, de néha napján szoktam készíteni. A tofut szeletekre vágom és egy serpenyőben, némi zsiradékon aranybarnára pirítom

GastroHobbi Gm&Lm

0

00

Bazsalikomos tészta pirított tofuval és mandulával - Vegetáriánus recept nem csak vegáknak

Közben megpirítjuk a kis kockákra vágott tofut, majd rádobjuk a szeletelt mandulát is, majd addig pirítjuk tovább, míg a mandula enyhén arany színű nem lesz

Fitti konyha

0

60

Kukorica krémleves tofuval

½ füstölttofu. Tofukockával tálaljuk. Itt a kukoricaszezon. Készítettem is levest belőle, ami hidegen és melegen is fogyasztható, próbáljátok ki

Mindennapi ételeink

0

50

Vega bolognai spagetti tofuval

Hozzáadjuk a pirospaprikát, majd az összetört tofut (én tálcán töröm össze krumplitörővel a nagyobb darabokra vágott tofut)

Fitti konyha

0

30

Vega bolognai spagetti tofuval

Érdemes füstölttofuval is kipróbálni, nagyon pikáns. Hozzáadjuk a pirospaprikát, majd az összetört tofut (én tálcán töröm össze krumplitörővel a nagyobb darabokra vágott tofut)

Fitti konyha

1

20

Gépsonkás-cukkinis nyárs tofuval

Nekem a tofu (szójasajt) viszonylag új alapanyag, kedvemre való. A cukkinit karikákra, a tofut kockára vágjuk

Tétova ínyenc

0

00

Sajtos tejfölös ananászos rántott hús

Nem más, mint füstölttofu. rántott hús szeletekreszelt félkemény sajtok (füstölt és nem füstölt vegyesen)tejfölkonzerv ananászElkészítési idő

Receptkirály.hu | Receptek képekkel

0

60

Répás-tönkölykorpás tofurudacskák

Fitti vega fasírtok tofuból és zöldségekből, kevés zsiradékon, sütőben sütve, ha éppen nem kívánod a húst

Fitti konyha

0

40

Vegán töltött káposzta

½ kávéskanál füstölt pirospaprika. Vagy szejtán volt benne, ami nem más, mint búzahús - tömény glutén -, vagy szója (tofu) vagy éppen gabona fasírt

Éltető ételek

0

30

Zöldséges quinoa-val töltött gombafejek

vegán sajt / sörélesztő pehely / füstölttofu / lila hagyma. Vegán sajtot reszelünk a tetejére, ha nincs, füstölttofu szeleteket teszünk rá, ha az sincs, lila hagyma-karikákat helyezünk a gombákra vagy sörélesztő pehellyel megszórjuk a töltelék tetejét

VegaLife

0

30

Lasagne extra paradicsommal és 'sajttal' (vegan).

Ízlés szerint Tiszta só, frissen őrölt színes bors, vegamix (szárított zöldségek), füstölt piros paprika

Fitt fazék kultúrblog

1

30

Kapros "túrós" csusza (Vegan).

A tetejére füstölttofubacont sütöttem. Növényi tejfölt és tofutúrót használtam, ami a kellemes savanykás ízt kölcsönzik a csuszának

Fitt fazék kultúrblog

0

30