Diétás csirkemell receptjei

Diétás rántott hús (csirkemell) ÁL krumplipürével

Diétás rántott hús (csirkemell) ÁL krumplipürével

Ezt a diétás rántott hús receptet azért rakom fel a blogra, mert nagyon sok (én sem gondoltam volna, hogy mennyi) kezdő fogyókúrázónak jelent problémát a diétás panírozáshoz szükséges liszt és zsemlemorzsa helyettesítése és a bő napraforgó olajban sütésre egészségesebb verziót találni
Diétás répás csirkemell

Diétás répás csirkemell

A csirkemellett jól besózzuk és kettévágjuk. Rátesszük a csirkemellet, kicsit fehérre sütjük, azután kis vízzel felöntjük
HÁZI, DIÉTÁS CSIRKEMELL SONKA, "E" MENTESEN

HÁZI, DIÉTÁS CSIRKEMELL SONKA, "E" MENTESEN

Házi, diétáscsirkemell sonkában hús, sajt és fűszer van, nincs benne tartósítószer és ízfokozó. 50 dkg csirkemell filét ledaráltam, a többit felkockáztam. 50 dkg csirkemell filét ledaráltam, a többit felkockáztam
Narancsos csirkemell (paleo)

Narancsos csirkemell (paleo)

Diétás Termékek Webshop. Narancsos csirkemell. Narancsos csirkemell. csirkemell. A csirkemellfilét sózom, borsozom, majd tepsibe fektetem
Fitti csirkemell saláta

Fitti csirkemell saláta

Tökéletes diétás vacsora vagy ebéd. Csirkemell saláta porhanyós csirkefalatkákkal, ropogós salátával és joghurtos öntettel
Diétás gyros

Diétás gyros

A csirkemelleket kicsi szeletekre, csíkokra vágjuk, vagy olyanra, amit a kedvenc gyros-os büfénkben szoktak adni
Spenótos-gombás csirkemell tésztával

Spenótos-gombás csirkemell tésztával

Diétás Termékek Webshop. feldarabolom a csirkemellet. csirkemell kockákat. 70 g csirkemell. 70 g csirkemell. Ti Küldtétek Recept
"Csirkemell pizza" cukkinivel (extra fitti)

"Csirkemell pizza" cukkinivel (extra fitti)

Mai ebédem 1 adag csirkemell pizza, amit tészta helyett cukkinivel készítettem el. Diétás, fehérjedús, 1 adag csak 183 kalória. 600 g csirkemell. 600 g csirkemell
Narancsos csirkemell tekercs aszalt gyümölccsel és dióval

Narancsos csirkemell tekercs aszalt gyümölccsel és dióval

Diétás Termékek Webshop. Ezt a krémet egyenletesen szétkenem a csirkemell szeleteken. narancsos csirkemell tekercs aszalt gyümölccsel és dióval (2 főre). - 320 gramm csirkemellet szeletekre vágok, kicsit kiklopfolom és Szafi Fitt paleo sült csirke fűszersóval (ezt használtam) és fokhagyma porral (ezt használtam) megszórom. 4 csirkemell tekercs lett belőle. Facebook Twitter Google+ Digg 320 gramm csirkemell. 4 csirkemell tekercs lett belőle
Diétás étkezési minta 6. (1500 kalóriás étrendhez)

Diétás étkezési minta 6. (1500 kalóriás étrendhez)

Diétás étkezési minta -> 1500 kalóriás étrendhez. tökfőzelék + csirkemell és szőlő (145 g) /460 kcal/Uzsonna. az első rottyanás után 1-2 percig) és 35 g natúr joghurt + 5 g mustár + 10 g zabpehelyliszt keverékével behabarjuk- Csirkemell. 150 g csirkemell teflon serpenyőben megsütve (vizet öntünk alá), megszórjuk a kedvenc fűszereinkkel- Muffin. 150 g csirkemell teflon serpenyőben megsütve