Bébispenót receptjei

Bébispenót

Bébispenót

Tavalyi vetésem spenót téren kudarcot vallott. Ami nem vette el a kedvem attól, hogy idén is vessek. És lám csodát, már szépecskék
Bébispenót - zölddió saláta

Bébispenót - zölddió saláta

Salátástálba tesszük a bébispenótot, rá a zölddiós újhagyma, a kenyérkockák és a dió. 1 csomag bébispenót. 1 csomag bébispenót
Tejszínes bébispenót pulykasülttel

Tejszínes bébispenót pulykasülttel

30 dkg bébispenót, 1,5 dl tejszín, 3 gerezd fokhagyma, só, bors, olivaolaj. 30 dkg bébispenót, 1,5 dl tejszín, 3 gerezd fokhagyma, só, bors, olivaolaj
Narancsos bébispenót saláta

Narancsos bébispenót saláta

Ráhalmozzuk a bébispenótra, és meglocsoljuk az öntettel. almabébispenótcéklafetakrémfehérsajtnarancsspenót
Bébispenót

Bébispenót

Tavalyi vetésem spenót téren kudarcot vallott. Ami nem vette el a kedvem attól, hogy idén is vessek. És lám csodát, már szépecskék

Zöldséges ricottatorta bébispenóttal

Hozzávalók 22 cm-es tortaformához 8 tojás 12,5 dkg krémsajt (lehet házi is) 25 dkg ricotta 1/2 dl extra szűz olívaolaj 3 dkg vaj 2 teáskanál himalája só 1/2 teáskanál őrölt bors 1 kávéskanál szerecsendió 35 dkg burgonya 35 dkg édesburgonya 3 pritaminpaprika 15 dkg cukkini 15 dkg bébispenót a zöldségek sütéséhez. 15 dkg bébispenót

Zöld turmix bébispenóttal

Hozzávalók 4 személyre 35 dkg bébispenót 1 banán 2 narancs leve 1 citrom leve 10 dkg fagyasztott málna 2 dl hideg víz a díszítéshez. 35 dkg bébispenót
Spenótos-gombás csirkemell tésztával

Spenótos-gombás csirkemell tésztával

50 g bébispenót. 50 g bébispenót. Ti Küldtétek Recept. (A recept beküldője. Mayer Anita). Spenótos-gombás csirkemell tésztával

Green Smoothie

- egy marék bébispenót. Épp, hogy megismerkedtünk a smoothie-k selymes, gyümölcsös világával, már toporog is az ajtóban az új kedvenc
Spenótos tészta (lasagne)

Spenótos tészta (lasagne)

4o dkg fagyasztott- vagy bébispenót, 3-4 gerezd fokhagyma, 2 ek. 4o dkg fagyasztott- vagy bébispenót, 3-4 gerezd fokhagyma,
Epres-spenótos zöldturmix

Epres-spenótos zöldturmix

2 nagy marék (70 g) bébispenót + petrezselyem + bazsalikom. 2 nagy marék (70 g) bébispenót + petrezselyem + bazsalikom
Zöld smoothie

Zöld smoothie

2 marék bébispenót. 2 marék bébispenót. Télen különösen fontos vitaminkészleteinket feltölteni. Én ezt zöldségekkel-gyümölccsel próbálom szinten tartani, a legjobb ehhez bio árut használni
Rozmaringos lazac sokszínű salátával

Rozmaringos lazac sokszínű salátával

- egy csomag bébispenót. A bébispenótot átmossuk, az megy a tál aljára. Mert egy finom lazac elkészítését nem kell túlspirázni, gyorsan elkészül, egészséges és bárhol-bármikor asztalra tehetjük, remélhetőleg senki nem fog ellenkezni, aki mégis,az meg vessen magára