Sziasztok. A tavaszi detox kúra harmadik része következik. Összetevők és néhány hatásuk. mandulatej. A mandulatej a napi ajánott E-vitamin mennyiség 50%-át tartalmazza, olyan antioxidánsokat tartalmaz, amik alapvetően szükségesek a bőröd egészségéhez, és megvédi azt a napsugárzás káros hatásaitól is
Elsőként jöjjön egy céklás almás turmix, egy kis kesudióval és banánnal megbolondítva. Mindig is ízlettek a smoothiek, nemcsak a gyümölcsösek, hanem a zöldséget tartalmazók is vonzottak
Nagyon szeretem a smoothie-kat, hiszen mindenféle áldásos dologgal megpakolhatom. Nekem egy Delimano Nutribullet-em van, ezzel minden smoothie tökéletes
Egy újabb zöld gyümölcsturmix. ) Ismét van spenót a piacokon. ). Hozzávalók (2 személy részére). 4 alma, 2 maréknyi spenót, 1 maréknyi sóska, 2 - 3 citromfű levél, pici reszelt gyömbér, fél citrom leve, 2 dl ásványvíz
Egyszerű almáspite / A simple double crust apple pie. Vékony tészta, sok alma, ilyen a jó almás pite. Gyors, nagyon őszi, kevés cukorral, édesítővel és teljes kiőrlésű liszttel, a család cukorbeteg tagjaira gondolva
Mandulás - Almás zabkása mazsolával. A következő reggeli menü mintákat ajánlom nektek a böjti felkészítő időszakra, sőt ezt a jó szokásotokat megtarthatjátok a későbbiekben is
Almás pite-golyó. Napok óta a fejemben volt már ez a kekszgolyó. Holnap van Zé szülinapja,. és Ő, a nagy mákimádó, ezúttal meglepő módon diótortát kért
Almás mákpuding. Téli fűszerezési smoothie (nyers). Mandulás gyümölcs smoothie (nyers). Szívesen kipróbálnál egészséges, teljes értékű nyers és főtt ételeket, de nincs időd elmenni egy főzőtanfolyamra
