Ételek receptjei

12 étel, ami energiával tölt fel!

12 étel, ami energiával tölt fel!

12 étel, ami energiával tölt fel. Szervezetünk alapvető tápanyagokat igényel. A napi étrend határozza meg az energia szintjét, ha bőséges a zsír és kalória bevitel, akkor álmos és fáradt lesz a nap, ezzel szemben a rost, pektin, kalcium és fehérje fogyasztása feltölti a szervezetet
Szuper ételek: nori alga

Szuper ételek: nori alga

A chia puding után az év szuper étele a nori. De mi is az a nori. Nori, a japán neve a különböző ehető tengeri fűfajtáknak és vörös algáknak, tulajdonképpen egy fekete-zöldes ostyalaphoz hasonlít leginkább
Ètelek képekben

Ètelek képekben

Burgonyás brokkoli leves. Gombás halpaprikás. Fekete gyökeres lecsó. Lucskos káposzta. Marha húsos hamburger mustár krémmel
Borokról...milyen ételhez, mit?

Borokról...milyen ételhez, mit?

húsételekhez a könnyebb borokat, míg a nehezebb ragukhoz. A tejfölös ételekhez inkább a fehérbort részesítsük
Nehéz ételek könnyű kísérője

Nehéz ételek könnyű kísérője

Jamie Oliver egyszerű salátája – hiába, a nagyoktól érdemes tanulni…. Az édesköménnyel sokáig nem voltam jóban, túl markánsnak találtam az ízét és az ánizsos aromáját sem tudtam értékelni
Hőséges ételek - tökfőzelék

Hőséges ételek - tökfőzelék

Mnden nyáron, a nagy hőségben nekem a legeslegjobb étel a hideg, esetleg langyos tökfőzelék. Tudom, a tökfőzeléknél is több iskola van, akik esküsznek a saját receptjükre
Nagypénteki ételek. Sorsolás

Nagypénteki ételek. Sorsolás

Sokat gondolkodtam azon is, hogy hogyan számozzam az ételeket, mert ketten kétfélét küldtek, tehát egy teljes menüt