Ételek receptjei

12 étel, ami energiával tölt fel!

12 étel, ami energiával tölt fel!

12 étel, ami energiával tölt fel. Szervezetünk alapvető tápanyagokat igényel. A napi étrend határozza meg az energia szintjét, ha bőséges a zsír és kalória bevitel, akkor álmos és fáradt lesz a nap, ezzel szemben a rost, pektin, kalcium és fehérje fogyasztása feltölti a szervezetet
Szuper ételek: nori alga

Szuper ételek: nori alga

A chia puding után az év szuper étele a nori. De mi is az a nori. Nori, a japán neve a különböző ehető tengeri fűfajtáknak és vörös algáknak, tulajdonképpen egy fekete-zöldes ostyalaphoz hasonlít leginkább
Nehéz ételek könnyű kísérője

Nehéz ételek könnyű kísérője

Jamie Oliver egyszerű salátája – hiába, a nagyoktól érdemes tanulni…. Az édesköménnyel sokáig nem voltam jóban, túl markánsnak találtam az ízét és az ánizsos aromáját sem tudtam értékelni
Ètelek képekben

Ètelek képekben

Burgonyás brokkoli leves. Gombás halpaprikás. Fekete gyökeres lecsó. Lucskos káposzta. Marha húsos hamburger mustár krémmel
Borokról...milyen ételhez, mit?

Borokról...milyen ételhez, mit?

húsételekhez a könnyebb borokat, míg a nehezebb ragukhoz. A tejfölös ételekhez inkább a fehérbort részesítsük
Hőséges ételek - tökfőzelék

Hőséges ételek - tökfőzelék

Mnden nyáron, a nagy hőségben nekem a legeslegjobb étel a hideg, esetleg langyos tökfőzelék. Tudom, a tökfőzeléknél is több iskola van, akik esküsznek a saját receptjükre