Laktóz, glutén mentes ételek

Laktóz, glutén mentes ételek

Kókuszgolyó candida diétában...

Kókuszgolyó candida diétában...

azaz tejmentes, fehérliszt-, fehércukor- és gluténmentes finomság. Még nyáron csináltam hasonló kókuszgolyót, de valamiért a feledés homályába merült
Gluténmentes dán kuglóf

Gluténmentes dán kuglóf

Glutén és cukormentes kuglófot sütöttem, Az eredmény minden képzeletemet felülmúlta, egy pillekönnyű szép magas kuglóf született, nagyon harmonikus ízzel
Kokhurt, azaz kókuszjoghurt

Kokhurt, azaz kókuszjoghurt

Amennyiben van kedvetek kísérletezni, akkor olvassátok ezt a bejegyzésemet, melynek utolsó ihletét. PaleoMotivátor
Karibi smoothie

Karibi smoothie

Ezt a smoothie-t Szofikától lestem el, és annyira guszta volt, hogy szombat reggel muszáj volt elkészítenem a családnak (kisebb változtatásokkal)
Chia puding

Chia puding

Végtelenül egyszerű, se főzni, se sütni nem kell. Tele van vitaminokkal, amolyan superfood, ismerjétek meg a chia magot
Gluténmentes kalács

Gluténmentes kalács

Ezt a kalácsot Húsvétra sütöttem, de nem volt idő posztolni. Tulajdonképpen a családé, és ez egymás után sültek ki a sütőben
RÁKÓCZI TÚRÓS (GLUTÉN,LAKTÓZ ÉS CUKORMENTES)

RÁKÓCZI TÚRÓS (GLUTÉN,LAKTÓZ ÉS CUKORMENTES)

baracklekvár - cukormentes, gluténmentes (legjobb a házi). 50 gr glutenix - alfa gluténmentes lisztkeverék. 80 gr vaj - laktózmentes. 0,5 kg túró - laktózmentes. 1 dl tejszín - laktózmentes. 50 gr glutenix - alfa gluténmentes lisztkeverék. 80 gr vaj - laktózmentes. 0,5 kg túró - laktózmentes. 1 tojás 1 tojássárgája 1 dl tejszín - laktózmentes
RIGÓ JANCSI (GLUTÉN,LAKTÓZ ÉS CUKORMENTES)

RIGÓ JANCSI (GLUTÉN,LAKTÓZ ÉS CUKORMENTES)

1 ek glutén és laktózmentes lisztkeverék. 5 dl tejszín – laktózmentes. 1 t csokoládé – cukor , gluténmentes. 1,5 ek kakaópor - cukormentes. 1 t csokoládé – cukor és gluténmentes. 1 ek vaj - laktózmentes
DIÓ TORTA (GLUTÉN,LAKTÓZ ÉS CUKORMENTES)

DIÓ TORTA (GLUTÉN,LAKTÓZ ÉS CUKORMENTES)

3 dl tej - laktózmentes vagy kókusz. 2 dl tejszín – laktózmentes. 10 dkg vaj – laktózmentes. 2 ek keményítő – gluténmentes. 2 dl tejszín – laktózmentes
VANÍLIÁS-TÚRÓS LENMAGLISZTES TEKERCS (GLUTÉN,LAKTÓZ ÉS CUKORMENTES)

VANÍLIÁS-TÚRÓS LENMAGLISZTES TEKERCS (GLUTÉN,LAKTÓZ ÉS CUKORMENTES)

15 dkg glutén - laktóz mentesliszt. 15 dkg vaj - laktózmentes. 50 dkg túró - laktózmentes. 3 dl tej - laktózmentes vagy kókusztej. 1 cs vaníliás pudingpor - gluténmentes - haas. 15 dkg glutén - laktóz mentesliszt. 15 dkg vaj - laktózmentes. 50 dkg túró - laktózmentes. 3 dl tej - laktózmentes vagy kókusztej. 1 cs vaníliás pudingpor - gluténmentes - haas
SACHER GOLYÓK (GLUTÉN,TEJ,CUKORMENTES)

SACHER GOLYÓK (GLUTÉN,TEJ,CUKORMENTES)

JOGHURTOS CITROMFAGYI (glutén, laktóz, cukormentes). KRÉMES A'LA MONA (GLUTÉN, LAKTÓZ ÉS CUKORMENTES). RIGÓ JANCSI (GLUTÉN,LAKTÓZ ÉS CUKORMENTES)
SPORT SZELET (GLUTÉN,LAKTÓZ ÉS CUKORMENTES)

SPORT SZELET (GLUTÉN,LAKTÓZ ÉS CUKORMENTES)

25 dkg vaj - laktózmentes. 25 dkg glutén,laktózmentes csokoládé (receptjeim között található). 25 dkg vaj - laktózmentes. 25 dkg glutén,laktózmentes csokoládé (receptjeim között található)
BOUNTY CSOKI HÁZILAG (GLUTÉN, LAKTÓZ ÉS CUKORMENTES)

BOUNTY CSOKI HÁZILAG (GLUTÉN, LAKTÓZ ÉS CUKORMENTES)

5 t csokoládé ( glutén, cukormentes, laktózmentes ) - de házilag is lehet csinálni, lásd receptjeim között. 1 dl tejszín - laktózmentes. 6 dl tej - laktózmentes. 2 dl tejszín - laktózmentes. 1 cs vaníliás pudingpor - gluténmentes. 5 t csokoládé ( glutén, cukormentes, laktózmentes ) - de házilag is lehet csinálni, lásd receptjeim között. 1 dl tejszín - laktózmentes. 6 dl tej - laktózmentes. 2 dl tejszín - laktózmentes. 1 cs vaníliás pudingpor - gluténmentes
"MESTER" PIZZA (GLUTÉN,TEJ,CUKORMENTES)

"MESTER" PIZZA (GLUTÉN,TEJ,CUKORMENTES)

JOGHURTOS CITROMFAGYI (glutén, laktóz, cukormentes). KRÉMES A'LA MONA (GLUTÉN, LAKTÓZ ÉS CUKORMENTES). TIRAMISU (GLUTÉN,TEJ,TOJÁS,CUKORMENTES)